詹姆斯：现在打训练赛能够训练到小肌肉群 然后防止软组织损害
- 更新时间：2026-09-23 00:45:37
9月23日讯 今日，闻名练习师Chris Johnson在个人YouTube频道上发布了近期他在洛杉矶所安排的一场练习赛的完好视频。76人球星詹姆斯参加其间。
在练习赛完毕后，詹姆斯对现场球员宣布总结讲演：“咱们这样在场上打野球，能够现在就训练到那些小肌肉群。跟着练习营和季前赛的到来，让小肌肉群都动起来，那会让咱们获益。争夺防止伤病，现在咱们联盟中最大的要挟便是软安排伤病，比方小腿和跟腱受伤，一切的那些小的肌肉和肌腱，我知道跟腱很大，但关于那些小腿肌肉，还有腿筋，咱们都要尽力防止损害。仅有能防止伤病的方法便是打练习赛，去接受一些身体对立。有些家伙一向比及练习营才练，然后咱们打快节奏的篮球，你就没时间康复身体了。我觉得今日练得很棒。”
相关新闻
- 乌度卡：阿门显然是这个球队的柱石之一 咱们肯定鼓舞他勇于发声
- 乌度卡：KD在场上任何方位咱们都喜爱 现在能够让他更多动起来
- 斯玛特：我想要底薪有年限保证或许高额短年限合同 要害要有挑选
- 斯玛特：湖人给我的报价比火箭高但不尊重人！且没供给想要的保证
- 香波特：老詹排第18不代表能够不把他当回事 上场对阵是另一回事
- 詹姆斯生计初次掉出ESPN排名前十 11-19赛季曾接连8年连任第一！
- 削减KD进场时刻?名记：火箭想削减对其依靠 最大化季后赛健康概率
- 文胖：尼克斯想要唐斯不履行下赛季6100万球员选项 把薪资降下来
- 76人五大中心悉数无缘ESPN排名前十 马克西排名11最高 詹姆斯18
- Shams：尼克斯老板已揭露表明不想触碰第二土豪线 未来也不会！
热门标签