克莱：当年为避免伤腿肌肉萎缩 我做了很多的单腿深蹲和提踵练习
- 更新时间：2026-08-26 19:09:45
8月26日讯 克莱·汤普森近期做客了网红PlaqueBoyMax的直播间，期间谈到了伤病康复的论题。
“康复的进程充溢艰苦。当年的（2020年休赛期）跟腱伤势导致右腿肌肉严峻萎缩，我需求日复一日地进行单调的提踵和单腿深蹲练习。那简直是个摧残，但你有必要咬牙坚持。走运的是，现代医学的前进和队友们的支撑协助我重返赛场。现在，我仍然极力坚持较高的竞技水平，并在自家后院的冷水泳池中，坚持进行日常的康复与疗养。”克莱说道。
相关新闻
- 纽约站台“反帝”广告！狄龙整活代言国王屏蔽器：全渠道一键拉黑
- 库里：试穿过市面上各种球鞋后发现 韦德之道12是功能最好的那双
- 高山！文班有望成自73-74季来 首位接连四季领跑场均盖帽榜的球员
- 不容错失！ESPN湖人队记McMenamin已飞抵纽约 预备报导老詹揭幕战
- 库里：第一次穿巴特勒球鞋打竞赛没提早告知他 发现后他特别快乐
- 杰林说要兰博！华莱士：其实他们底子不喜欢兰博 我一点都不忧虑
- 15年金州梦至？追梦：或是勇士最终一季！就算归队也想再打一年！
- 斯普利特：15号秀戴林和乔丹·霍金斯皆因患病 不会随队到会客场
- 吉迪：我一向期望经过传球让队友变得更好 也在尽力提高得分才能
- 群星荟萃！ESPN晒转会与留守球星海报 詹姆斯布伦森别离领衔C位
热门标签